可以。
靈芝和蜂蜜一起泡水喝的好處:靈芝有補氣安神,止咳平喘的功效。蜂蜜有補氣潤腸等功效。一起喝可以增加安神補氣的功效,一定程度上來提高機體的免疫力的。但是如果只是保健建議少喝,尤其是脾胃虛弱的人,因為蜂蜜特別甜容易滋膩。
另外蜂蜜加靈芝泡酒,靈芝有溫經通絡,補腎助陽,可以達到陰陽并補,蜂蜜有是一種營養豐富的天然滋養食品,也是最常用的滋補品之一,二者可以配合食用。
擴展資料:
不宜食用蜂蜜人群:
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜:蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒乳桿菌的污染。嬰兒由于抵抗力弱,食入肉毒乳桿菌后,則會在腸道中繁殖,并產生毒素,而肝臟的解毒功能又差,因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。
食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩性癱瘓,哭聲微弱,吸奶無力,呼吸困難。小于6個月的嬰兒更容易感染此病。中毒癥狀常發生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8~36小時,癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。
雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小,但醫生還是建議:在孩子滿1歲以前,不要給他吃蜂蜜及其制品。另外,父母在購買蜂蜜時一定要到正規的商店購買,不要自行去蜂場購蜜,因為有時蜜蜂采集了有毒植物的花粉,所釀之蜜就含有毒素,人吃了是會中毒的。
2、不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
參考資料來源:百度百科-靈芝蜜茶
參考資料來源:百度百科-蜂蜜