1、捏鼻鼓氣耳壓平衡是指通過一定的方式使耳內(nèi)的壓力與周圍的環(huán)境壓力相同的技巧。一般較常用的方式是捏鼻鼓氣法，捏住鼻子，使鼻孔阻塞,然后輕輕地用鼻子出氣，這時會感覺耳膜有往外鼓脹的感覺并有咯的一聲。

2、其他方法除了捏鼻鼓氣的方法外，還可以通過吞咽口水、打哈欠或左右擺動下頜來達到耳壓平衡。

3、注意事項一是在下潛前，即開始你的耳壓平衡，二是在下潛后，每隔幾米即做一次，避免不適，三是不要等到感到不舒服(或疼痛)時才記得開始做。

四是如果耳壓做不起來,上升少許，再試一次。如果在經(jīng)過努力之后，仍然無法平衡耳壓，放棄潛水，五是絕對不要捏著鼻子鼓氣過久或太用力，否則有可能會傷及耳蝸及耳鼓。

4、耳內(nèi)排水如果潛水后耳痛、耳鳴，可能是耳朵里灌水或者是鼻子嗆水，排水方法：一是將頭歪向進水耳朵的一側(cè)，用力拉住耳垂，用同側(cè)腿進行單足跳，二是手心對準耳道,用手把耳朵堵嚴壓緊，左耳進水就把頭歪向左邊，然后迅速將手拿開。

擴展資料：

潛水的注意事項：

1、保持溝通在潛水的過程中，與潛水員、同伴之間的溝通要做好。有效的溝通對潛水過程起到了更好的保障。

在國外，并非所有的潛水員都是一帶一或者一帶二的簡單模式，一些熱門的潛水點經(jīng)常會出現(xiàn)一個人帶十幾個人潛水，因此隊伍的規(guī)則必須嚴格遵守，即便在水底出現(xiàn)了突發(fā)狀況也能夠及時找到解決的方法途徑。

2、不要單獨行動去到陌生的海域潛水切忌單獨行動，因為對海域的不了解，可能會有諸多隱藏的危險存在，如果單獨行動很容易出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的后果。同時，如果與同伴一起在水底時，突然發(fā)現(xiàn)同伴不見的情況下，般只允許在水底繼續(xù)等待或者尋找一分鐘便需離開。

3、切忌隨便觸摸當你在海底見到迎面而來的海龜也許會讓你想要近距離地接觸一下,，群的珊瑚和可愛的熱帶魚也會讓你好奇地想要伸手觸摸，然而這樣的行為基本是不被允許的。破壞了這片海域的環(huán)境和和諧，也許下次再來就無法看到這些神奇的物種了。

4.其他事項一是堅守兩人同行的原則，要緊跟領(lǐng)隊。二是要穿配救生衣。三是配重帶最后佩帶。四是不要使用耳塞。五是要把面罩內(nèi)的水清除干凈。六是不要做超呼吸的動作。七是在完全離水上岸后再去掉蛙鞋、面罩、呼吸管。

參考資料來源：百度百科-潛水

參考資料來源：百度百科-浮潛