綜合
綜合
視情況而定。
工作是為了更好的生活，如果生活已被工作填滿，那生活就沒有意義。建議你換個單位試試。換個環境，最好生活工作兩不誤的。
如果生活被工作填滿，請誠實的自我覺察并回答自己以下三個問題。
1/ 我的生活真的被工作填！滿！了！嗎？！
真的是任務和工作多到做不完，沒日沒夜的趕工，連吃飯洗澡睡覺性生活的時間都沒有了嗎？老板真的想要把我榨干嗎？
2/是不是工作方式和方法出了問題？
同樣的工作性質和工作量，別人是不是也需要花這么多時間和精力？有沒有做的比我好還做的比我高效的人？他們是如何工作的，有什么高效的工作方法？他們是如何安排自己的時間的？
3/是不是自己沒有找到調節的方式？
有沒有自我放松的意識？放松的質量高不高？
