拳擊戴拳套，只能用雙拳作為擊打工具，不能使用肘、膝、腿等任何其他部位擊打對方。擊打對方的部位智能是腰帶以上的正面部位，且不能擊打脖頸和后腦后背。 自由搏擊的概念比較寬泛，一般國際比賽指除了用牙咬之外可以用任何方式攻擊對方的任何部位（除了后腦、眼鏡、陰部），比賽以一方失去戰斗力或者認輸或者裁判叫停為止。雙方回合結束如果未出現上述情況，以裁判根據規則判罰為準。 拳擊運動歷史悠久，在歐美國家有著廣泛的群眾基礎，它已經形成一種文化，展現了西方民族勇猛智慧和崇尚力量速度的精神。 自由搏擊近些年發展很快，因為它刺激、展現的格斗方式多樣，一個好的搏擊運動員往往會拳擊、散打、摔跤、柔術等多方面的格斗技術，另外中國功夫里的很多理念和技巧也是自由搏擊里面很有用的東西。 希望對您有幫助，盼望您采納。