有護脊功能的書包品牌可以選擇:Disney(迪士尼)、hellokitty(凱蒂貓)、BARBIE(芭比)、Tom King(湯米可恩)、winpard(威豹)、DAPAI(達派)、Brikid(布瑞奇)等。
不管什么品牌的書包,想要有護脊作用,都需要具備以下三點特征:
第一,脊柱無壓:書包背板中間部分凹入,提供無壓空間,能減少走動時書包撞擊脊柱的幾率;
第二,卸力減壓:書包有腰帶,背上書包后,扣上腰帶,可以讓書包部分重量從肩膀轉移到盆骨,從而分散肩膀壓力;
第三,重心內板:書本厚薄不一,如果有重心內板的話,就可以讓較重的書本緊靠背部,越貼近背部,在行走時,書包往后下方拉的幅度越小,無需讓身體靠前傾來達到平衡,從而幫助腰背保持挺直。
現在的學生課業負擔重,很重的書包背在孩子身上,壓力最大的是脊柱,而脊柱是人體的頂梁柱,它具有支持軀干、保護內臟、保護脊髓和統領全身運動的功能。因此,買書包,重點在保護脊柱,因而提倡選用有保護脊柱作用的書包。
擴展資料:
保護脊柱,除了購買護脊書包,減輕負擔,還需要注意日常護脊細節:
1、睡硬板床:長期平臥在過于柔軟的床鋪上時,身體的自重會使脊柱的生理弧度改變甚至消失,為了較好地保持脊柱的生理弧度,應選擇有一定硬度的臥具。
2、選擇合適的枕頭:孩子的枕頭應以低而柔軟為宜,睡覺時整個肩背部一起置于枕頭上。
3、不要趴在桌上和椅背睡覺:趴著睡,脊柱容易彎曲,這是威脅脊柱健康的行為。
4、注意坐姿:坐椅子時,上半身坐直,不要側著或歪著身體,不要保持屈背彎腰姿勢。
5、?多做保脊運動:足脊健康操等,學生課間盡量到室外活動一下,舒緩脊柱疲勞。
參考資料來源:人民網-挑選新書包:時髦漂亮是其次,重點是護脊
參考資料來源:人民網-拉桿書包未必護脊 保護孩子脊柱日常細節這么做