如果你現在正處在這樣的工作狀態，那么要小心了，多想想未來。?不是工作需要你，而是你需要工作 。所以你一定要正視自身存在的問題，找出一個可以排解問題的方法。

1、首先，對工作產生厭倦與心理期望有關。當一個人的夢想放到現實中反差太大，或者根本不是想象中的那么回事時，就容易產生疲勞感，用心理學的概念，這是“角色模糊”導致的，角色定位不準確。?

2、其次，對所從事的職業適應能力不強，也會疲倦，特別是那些壓力大、挑戰性強的職業，對人造成的心理壓力是巨大的。當職業目標實現總是讓人感到非常困難，甚至沒有實現的可能時，人也會厭倦，哪怕原本很熱愛的工作。這就好比，一個人老是跳著才能拿到東西，那么他很容易就會勞累。?

3、另外一種情況就是工作太輕松。也就是說，當工作要求遠遠低于能力的發揮時，也易厭倦，因為這種情形下的人能夠做到游刃有余，就會把工作看成一種簡單而枯燥的重復。