輔酶Q10是一種脂溶性抗氧化劑，能激活人體細(xì)胞和細(xì)胞能量的營養(yǎng)，具有提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能。醫(yī)學(xué)上將它廣泛用于心血管系統(tǒng)疾病，國內(nèi)外廣泛將其用于營養(yǎng)保健品及食品添加劑。

Q10就是一種微量元素輔酶的英文縮寫，本質(zhì)是一種蛋白質(zhì)，是生物細(xì)胞呼吸鏈中的重要遞氫體，參與氧化磷酸化及ATP的生成過程，調(diào)控細(xì)胞氧化還原環(huán)境。

常見的Q10輔酶中含有以下成分：輔酶Q10、天然維生素E、蜂蠟、大豆油、明膠、甘油、焦糖色、二氧化鈦、日落黃、胭脂紅、水等。

Q10的作用如下：

1、輔酶Q10是體內(nèi)具有重要作用的輔酶之一

輔酶是一類可以將化學(xué)基團(tuán)從一個酶轉(zhuǎn)移到另一個酶上的有機(jī)小分子物質(zhì)，可與酶結(jié)合，是酶發(fā)揮活性的重要組成成分。輔酶Q10是體內(nèi)具有重要作用的輔酶，是生物細(xì)胞呼吸鏈中的重要遞氫體，參與氧化磷酸化及ATP的合成過程，調(diào)控細(xì)胞氧化還原環(huán)境，為細(xì)胞呈現(xiàn)一個良好的生化環(huán)境。

2、輔酶Q10是體內(nèi)自由基的清除劑

輔酶Q10能阻止脂和蛋白質(zhì)的過氧化，清除自由基，明顯降低線粒體消耗，減少細(xì)胞三磷酸腺苷消耗，維持細(xì)胞線粒體結(jié)構(gòu)的完整性，防止細(xì)胞水腫，細(xì)胞膜破裂。

輔酶Q10還能通過氧化還原性結(jié)構(gòu)的變換，加強細(xì)胞內(nèi)膜抵抗外界氧化因子的損害，是人體內(nèi)唯一的一種天然存在的、又能在人體中再生的脂溶性抗氧化劑。

3、輔酶Q10是細(xì)胞代謝的激活劑

輔酶Q10在生物體中能提供或移去氧,生物體中能量代謝主要在線粒體中進(jìn)行,其產(chǎn)生的能量占人體總能量的95%,而輔酶Q10存在于線粒體內(nèi)膜上,生物氧化過程中電子傳遞必須與輔酶Q10反應(yīng),是線粒體呼吸鏈限速反應(yīng)的關(guān)鍵性物質(zhì)。

輔酶Q10同時是線粒體氧化磷酸化反應(yīng)中幾種重要酶的輔助成分,又能阻止ATP合成代謝所需物質(zhì)的減少;輔酶Q10是代謝激活劑,激活細(xì)胞呼吸，在細(xì)胞能量生成、增強生物體活性方面發(fā)揮著極其重要的作用。

擴(kuò)展資料

輔酶素Q10存在于菠菜 、花椰菜、堅果、肉和魚類中。單獨服用輔酶素Q10或與維他命E一起服用， 會產(chǎn)生很強力的抗氧化劑，能夠延緩皮膚衰老，被用在抗衰老化妝品中。?

另外，它在強化身體制造能量的過程中扮演很重要的角色，它能夠強化心臟機(jī)能，緩解缺氧狀況。輔酵素Q10遍布于全身五千萬到七千五百萬個細(xì)胞內(nèi)，在心臟、肺臟、肝臟、腎臟、脾臟、胰臟和腎上腺的含量特別多。

參考資料來源：百度百科-Q10

參考資料來源：百度百科-輔酶Q10