綜合
綜合
1、走路的姿勢不正常也會導致鞋墊跑出來，例如使用腳尖著地。
2、因為鞋墊輪廓跟鞋底輪廓不符合，鞋與鞋墊尺碼不配導致空隙太大，鞋墊活動增加導致。
3、鞋墊太小或太軟或太滑，鞋墊與鞋之間的摩擦力沒有襪子跟鞋墊之間的摩擦力大，鞋墊就會在鞋里跑出來。
擴展資料：
可以使用雙面膠將鞋墊固定。
1、拿出需要處理的鞋子。
2、將鞋墊取出來，放在地上，弄平整。
3、將一小段雙面膠粘在鞋墊背面腳跟處。
4、鞋墊腳尖位置也粘一段。
5、將雙面膠上的保護紙撕掉。
6、將鞋墊放回鞋內即可。
