冬天天氣零下的度數越高就越冷，零下5度和零下16度相比較，零下16度更冷。生理學家研究認為，30℃左右是人體感覺最佳的環境溫度，也是最接近人皮膚的溫度。

33℃汗腺開始啟動，在這種溫度下工作2-3小時，人體“空調”—汗腺就開始啟動，通過微微出汗散發蓄積的體溫。

35℃散熱機能立即反應，此時淺靜脈擴張，皮膚冒汗，心跳加快，血液循環加速。對個別年老體弱散熱不良者，需要配合局部降溫，或啟動室內空調降低人體溫度。

36℃一級警報，在這個溫度中，人體通過蒸發汗水散發熱量進行“自我冷卻”，每天要排出汗液和鈉、維生素及其他礦物質，血容量也隨之減少。此時，要及時補充含鹽、維生素及礦物質的飲料，以防體內電解質紊亂，同時還應啟動其他降溫措施。

擴展資料：?

最佳生活溫度：

1、陽光浴的溫度為15-30℃；

2、居室溫度保持在20-25℃；

3、洗澡水的溫度為37-44℃；

4、洗腳水的溫度為38-43℃；

5、冷水浴的溫度為18-20℃；

6、飯菜的溫度30-42；

7、飲水時的溫度為30-40℃；

8、泡茶的溫度為70-80℃；

9、面包的溫度為75-99.974℃；

10、衣服的溫度為36-60℃；

11、衣服的溫度必須比體溫高；

12、穿衣保持最佳舒適感時，則皮膚的平均溫度為33℃。

參考資料來源：百度百科-溫度（物理量）