滑板和長板的區別如下：

1、適用地區不同。

滑板主要用于城市沖浪，速降競賽， 障礙賽，漂移 或者板上舞蹈。而長板主要適用在平整的地面進行直線運動。

2、制作材料不同

長板板面多使用楓木，竹木制成，隨著對板子性能的更多要求，長板開始添加進一些復合材料，例如玻璃纖維或碳纖維，更有使用純合金制成的板面。板面通常貼有砂紙，防止打滑，傷及使用者。

而滑板主要由板面、砂紙、支架、PU、輪子、橋端螺母、橋釘、緩沖墊、軸承等制作而成。

3、注意事項不同

使用長板初期腳踝腫痛，會膝蓋疼痛。未習得腳剎神技者，不能上馬路。不能在人多的地方練板，脫腳易傷人。輪子需要磨合后才能更好的使用，而滑板要根據自己的使用情況用鎖緊螺母合理調整緩沖墊的彈性。

需注意防水，盡量不要讓滑板沾水，不能在潮濕或粗糙的路面上滑行。初學者需要在親友的幫助下，在傾斜角度小的坡面上滑行，隨著技術水平的提高，逐步調換不同的坡度。緊急情況下，可以選擇腳剎或跳下滑板。

跳下滑板時，要觀看是否會撞著周圍的人或其它物品。如需換件，其換件應適應現有配件規格。

4丶動作技巧不同

滑板，有的可以用來做動作技巧。可玩性非常強。也很鍛煉人。也可以用來刷街。

長板，擁有更長的續航能力，速度快，動作少。主要材質包括楓木，金屬，混合材質等。

5、輪子個數不同

滑板為2個單輪，而長板有4個輪子。

參考資料來源：百度百科-長板

百度百科-滑板