LED顯色指數越高對眼睛越好。因為顯色指數越高，說明光源的顯色性越好，對物體的色彩還原能力越強，所以顯色性越高越不容易傷害視力。

顯色指數是指光源對物體還原陽光下給人的視覺感受能力的高低，顯色指數越高，人眼區分物體各種顏色越是輕松。長期在顯色性很差的光源下，人眼的錐狀細胞敏感度也會降低，容易眼疲勞。

擴展資料：

1，顯色性代表光還原被照物本來顏色的能力，也就是顏色逼真的程度，通常叫做"顯色指數"（Ra）。

2，顯色性分為兩類"忠實顯色"和"效果顯色"。顯色性是評價照明質量的重要方面，顯色指數則是評價光源顯色性的重要方法，是衡量人工光源顏色特性的重要參數。

3，光源的顯色性好不好，就是看它在這15個得分點的分值。當把一個光源與規定的參考光源進行比較時，指數值為100是最好的。

4，一般顯色指數把光源顯色性粗略分為四類：50以下為“差”。50到70為“一般”。70-80為“良”。80以上為“優”。

參考資料來源：百度百科_顯色指數