滑板的姿勢有2種， 1.分別是左腳在板前,右腳蹬地,以及右腳在板前,左腳蹬地。這2種姿勢沒有好壞之分,哪一種適合你就可以用哪一姿勢. 2.在學會滑板之前,先學會怎么跌倒!正確的摔倒姿勢可以讓你的傷害降低。 首先,最絕對的一點,就是避免頭部著地,摔倒的時候,嘗試伸長脖子,保護頭部,是最重要,也是最基本的!有些板友當摔倒時喜歡用單手或者身體的某一個部分支撐自己,其實這是最錯誤的方法,這時整個身體的重心,以及沖力都在你這個支撐部位,很容易扭傷、骨折.正確的姿勢是讓全身受力,最簡單的是屁股受力,或者全身翻滾,或者卷曲成團,分散受力,這才是最正確的摔倒姿勢. 3。佩戴護具,這是能更好保護你的唯一辦法 4.和朋友們一起玩,有朋友在一起會讓你進步更快,也更有趣,最主要的是,受傷之后,會有人拉你一把! 5.不要在惡劣的天氣下玩滑板,因為滑板是木制品,很容易進水,在惡劣的天氣下,滑板很難保養,這對滑板的壽命有直接影響! 6.不要試圖做一些超過你能力之外的動作,雖然挑戰自我確實很有樂趣,但有時候,勇敢與魯莽并沒有準確的界限! 7.滑板運動會使你心跳加速,腿部肌肉僵硬,所以,當你沒有玩滑板的時候,可以考慮做一下別的運動,比如跑步,游泳,滑冰,登山,羽毛球等等,這樣會讓你的滑板能力更上一層樓! 8.保持體重,以及不要放棄