生姜鹽水泡腳的好處：

1、能清火解毒：生姜具有散寒、止吐、解毒的作用。經(jīng)常用生姜鹽水泡腳，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，預(yù)防感冒，還能使雙腳光滑整潔，使頭腦感到輕松，還可大大促進(jìn)人體的血液循環(huán)，效果更好。

2、生姜泡腳治療感冒：將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅(qū)寒的作用，以此來預(yù)防感冒。

生姜鹽水泡腳的壞處：

1、影響血液流量

姜水泡腳時，由于環(huán)境溫度的升高，腿部和腳部的末梢血管擴(kuò)張，足部的皮膚血流量就會增加。

2、足癬會細(xì)菌感染

足癬等皮膚病患者用姜水泡腳之后，患處不僅更癢，還可能出現(xiàn)水泡等，還可能導(dǎo)致繼發(fā)性細(xì)菌感染。

擴(kuò)展資料：

注意事項(xiàng)

1、糖尿病患者在泡腳時一定要注意水溫，因?yàn)樘悄虿∽銓τ谒疁孛舾泻懿睿菀滓鹕窠?jīng)的病變，若是水溫太高的話容易燙傷腳。

2、老年人泡腳有一定的好處，但是在泡腳的時候更多血液會流向下肢，對于身體比較虛弱的人群來說，使用過熱的水泡腳可能會導(dǎo)致腦部供血不足，從而引起頭暈，嚴(yán)重的話會昏厥。

3、給孩子泡腳時一定要注意水溫，如果水溫過高的話會導(dǎo)致扁平足。因?yàn)榻?jīng)常使用熱水泡腳，會讓足底韌帶變得松弛以及變形。

參考資料來源：人民網(wǎng)-生姜泡腳能治哪些病

參考資料來源：人民網(wǎng)-天天用姜水泡腳的壞處有哪些

參考資料來源：人民網(wǎng)-生姜泡腳的好處有哪些？冬季泡腳要注意5個問題！