建筑勞務增值稅可以通過以下幾種方式抵扣：

1. 勞務發票

建筑企業接受勞務服務時，提供的勞務發票是增值稅抵扣的重要依據。建筑企業可以憑借勞務發票上的金額進行增值稅的抵扣。

2. 進項稅額抵扣

建筑企業購買與勞務相關的服務或產品時，所產生的進項稅額可以進行抵扣。例如，購買建筑材料、租賃設備等產生的進項稅額，可以在繳納增值稅時進行抵扣。

3. 合法合規的成本費用

在提供建筑勞務過程中產生的合法合規的成本費用，如員工工資、社保等，也可以作為增值稅抵扣的依據。

詳細解釋：

建筑勞務增值稅是為了鼓勵企業投資、促進經濟發展而設立的一種稅收制度。在建筑行業中，為了減輕企業負擔、鼓勵企業合規經營，國家允許建筑企業在繳納增值稅時進行一定的抵扣。

勞務發票是建筑企業接受勞務服務后的正規憑證，也是增值稅抵扣的重要依據。企業憑借勞務發票上的金額，可以抵扣相應的增值稅額，這有助于鼓勵企業之間進行合規的交易，減少偷稅漏稅行為。

除了勞務發票，建筑企業購買與勞務相關的服務或產品時產生的進項稅額也可以進行抵扣。比如購買建筑材料、租賃施工設備等產生的增值稅額，可以在企業的納稅時進行抵扣，這有助于降低企業的成本，提高企業的經營效益。

此外，在提供建筑勞務過程中產生的合法合規的成本費用，如員工工資、社保等，也是增值稅抵扣的重要內容。這些費用是企業經營過程中的必要支出，允許抵扣有助于保障企業的正常運營，促進企業的健康發展。

總之，建筑勞務增值稅的抵扣政策有助于降低企業負擔，鼓勵企業合規經營，促進建筑行業的健康發展。