放松身心狀態(tài)：放松心態(tài)，確保發(fā)聲器官保持自然，避免過于緊繃。

合理的運用氣息：合理運用好氣息，一般采取胸腹式聯(lián)合呼吸。

良好的用聲姿勢：身體保持自然直立，尤其上半身需要保持一種放松又積極的狀態(tài)，同時面部眼神要自然生動，錄音設(shè)備不宜過高或過低。

1、放松身心狀態(tài)

（1）心和身是互相影響的。無論是試音還是演播、主持，在心理上可以重視，但不能過于緊張。保持放松的身體狀態(tài)，自然地說話，讓發(fā)聲器官也保持自然，不會過于緊繃而影響聲音質(zhì)感。

（2）擺正心態(tài)，不要輕信一些邪門歪道或雕蟲小技，否則會影響到自己的嗓音狀態(tài)，得不償失。如果我們能夠遵循正確的用聲原則，科學、巧妙地運用聲音,定會有好的傳播效果。

2、合理的運用氣息

（1）氣息，是控制好發(fā)音的動力。好的用聲狀態(tài)絕對不是靠擠壓嗓子或調(diào)整音量音高等出來的。在藝術(shù)創(chuàng)作過程中，我們的呼吸要滲透，必須吸到肺葉的地步，進行深度呼吸，感覺上是把氣吸到了肚子里、腹腔中。吸氣時兩肋打開，小腹肌肉微微往里收，幫助氣息全面充分地進入肺部。注意不能聳肩，否則會影響已經(jīng)放松的身體狀態(tài)。吐氣時兩肋肌肉保持不動，小腹肌肉往回推。

（2）現(xiàn)在比較常用的呼吸方式是胸腹式聯(lián)合呼吸。這樣的呼吸方式，結(jié)合了胸式呼吸和腹部呼吸各自的優(yōu)點，合理的使用胸腔、腹部、橫膈膜來控制氣息。

3、良好的用聲姿勢

（1）無論站著還是坐著，身體都要自然直立，尤其上半身，保持一種放松又積極的狀態(tài)。胸部自然挺起，兩肩自然下放，兩臂自然垂落，全身處于積極狀態(tài)，隨時準備用動作來輔助發(fā)聲。如果是坐著，兩腳稍分開，自然彎曲。面部眼神要自然生動，在演播過程中，眉、眼、嘴經(jīng)常會隨著狀態(tài)、情緒而自然表現(xiàn)，如皺眉、撇嘴等。

（2）另外，錄音設(shè)備也要合理擺放，不宜過高或過低，低頭、抬頭都會影響到發(fā)聲狀態(tài)。

二、配音時的情緒表達的技巧

1、充分理解角色的情緒

（1）在配音前熟知劇本是最基本的，由于有些情緒并不是表面的喜怒哀樂，而是絕望中的狂笑，或者笑容中的悲痛等等，如果沒理解對意思，那么跟角色人物的就會形成一種怪異的反差。

（2）所以情緒反應(yīng)出如今先，情感體驗發(fā)生在后。因此，配音員在配音時，若要表達某種情感，則應(yīng)先有與之對應(yīng)的某種情緒。

2、調(diào)動本身的情感

（1）對于配音演員來說，借助外部力量尋找情緒是很常見的一種辦法。但更多時候，錄音棚里的配音演員是獨自呆著。所以在時間短的情況下是想象和回憶。回憶曾經(jīng)發(fā)生過的，令自己高興、難過、或憤怒的事，或者根據(jù)文本想象場景。讓自己置身情景中，是快速而有效的情緒調(diào)動法。

（2）這樣就不亞于演員表演了，差不多就是這意思了。

3、控制情緒

（1）在表達情緒的時候也不要忘記確保說臺詞的清楚，由于配音演員基礎(chǔ)保障就是臺詞要聽得明白，配音演員若用力過猛，會出現(xiàn)反效果。

（2）所以一定要注意這一點，不可太過被情緒影響后，臺詞亂了。