阿貝數越高，鏡片的光學性能越好，一般建議選擇在阿貝數較高的鏡片范圍內。

阿貝數反映了鏡片的色散程度，即光線通過鏡片時發生的散射現象。阿貝數越高，鏡片的透光性能越好，圖像清晰度越高，視覺效果更加自然。同時，高阿貝數的鏡片能夠在一定程度上減少眼睛疲勞。因此，在選擇鏡片時，阿貝數是一個重要的參考指標。一般來說，對于日常佩戴的眼鏡，建議選擇阿貝數在32以上的鏡片。這樣的鏡片在光學性能上表現較好，能夠提供相對較好的視覺體驗。當然，在選擇鏡片時除了阿貝數外，還需要考慮其他因素如鏡片的材質、鍍膜等。這些都會對鏡片的整體性能產生影響。最終選擇鏡片時，應根據個人需求和實際情況進行綜合考慮。如果條件允許的話，建議咨詢專業驗光師的意見。總的來說，選購眼鏡時要綜合考慮多方面的因素。如果不知道如何權衡不同因素的利弊關系可以咨詢專業的機構來加以辨別或抉擇。綜上所述在對各類鏡片整體性能和功能性考量之后再根據個人預算情況進行購買便可以做出最好的選擇。