筆記本外接顯示器設(shè)置144Hz的步驟如下：

一、連接顯示器

1. 將顯示器通過HDMI或DisplayPort線纜連接到筆記本電腦。

2. 確保顯示器與筆記本都正確識別連接。

二、設(shè)置顯示模式

1. 右鍵點擊桌面空白處，選擇“顯示設(shè)置”。

2. 在“顯示”選項卡中，找到并點擊“高級顯示設(shè)置”。

3. 選擇外接顯示器，并點擊“顯示器屬性”。

三、調(diào)整刷新率

1. 在顯示器屬性界面中，找到“刷新率”選項。

2. 在刷新率列表中，選擇并點擊“144Hz”。

3. 確認(rèn)更改并保存設(shè)置。

四、注意事項

1. 確保外接顯示器支持144Hz刷新率。

2. 筆記本的顯卡性能需足夠支持144Hz輸出。

3. 某些情況下，可能需要安裝最新的顯卡驅(qū)動以確保最佳性能。

4. 如果遇到兼容性問題，可以嘗試調(diào)整分辨率后再調(diào)整刷新率。

通過上述步驟，你可以輕松地將筆記本外接顯示器設(shè)置為144Hz。請注意，確保所有硬件和驅(qū)動都支持這一設(shè)置，以免出現(xiàn)問題。如果在設(shè)置過程中遇到任何困難，建議參考顯示器的用戶手冊或聯(lián)系制造商獲取幫助。