喉頭位置：練習咽腔共鳴時，喉頭要處于較低的地方，喉咽腔在喉部就會自然向下拉長，這樣既能讓咽腔管道變長，又能穩(wěn)定咽腔的擴展狀態(tài)。

抬軟腭：張嘴抬起軟腭并收舌，使口咽腔方便向上連接鼻咽腔，這樣能擴展口咽腔，增加咽腔上方的空間。

開嗓：自然打開喉嚨，配音時讓喉嚨一直處于開放和通暢狀態(tài)。

咽腔發(fā)聲：打開鼻咽腔，讓鼻咽腔連接口咽腔，使其形成完整的共鳴腔體。

1、喉頭位置

在進行咽腔共鳴的時候，你的喉頭需要做到可以保持在較低的位置上，喉咽腔在喉部，就會處于自然向下拉長的情況，這樣做法的目的，不但增加了咽腔管道的長度，而且能使咽腔的擴展狀態(tài)得以穩(wěn)定。

2、抬軟腭

抬軟腭的目的是為了使自己的口咽腔能夠得到擴展，還可以增加咽腔上方的空間，需要做的就是張口抬起軟腭，上收小舌，為口咽腔向上連接鼻咽腔創(chuàng)造了有利條件。可以通過打哈欠的方法來進行練習。

3、開嗓

喉嚨自然打開時，喉咽腔和口咽腔就會隨之處于自然開放狀態(tài)。配音時，始終保持喉嚨的開放和通暢狀態(tài)，良好的口咽腔和喉咽腔共鳴狀態(tài)就能得以形成。

4、咽腔發(fā)聲

平常自然說話時的鼻咽腔較小，不可適應(yīng)咽腔共鳴的需要。所以，在偽音建立共鳴腔時，必須強調(diào)打開鼻咽腔，才可以使鼻咽腔和口咽腔連接，形成一個完整的共鳴腔體。同時，還能保證口腔和咽腔共鳴向頭共鳴腔的傳進，以獲得豐富的頭腔共鳴效果。

二、偽音分為哪些類型

1、蘿莉音、正太音

（1）蘿莉音和正太音都是在7-12歲左右的孩童，聲音稚嫩可愛，音區(qū)高。

92發(fā)聲的方法：可以通過抬音階來進行練習，發(fā)長a音倆進行訓練，正太音會更適合女生進行配音，由于音區(qū)非常高，說話的時候氣息相對較短，語氣顯得稚嫩。

2、少女音、御姐音

（1）少女音和御姐音的音色是比較接近的聲音，少女音的年齡階段在14-18歲，而御姐音在24-30歲，一個顯得青春活力，一個顯得成熟穩(wěn)重。

（2）發(fā)聲方法：少女音發(fā)聲位置靠前，以口腔的中前部分和鼻腔的中前部分進行發(fā)聲，聲音略顯清純；御姐音的發(fā)聲位置會鼻音稍微更重一點，發(fā)聲時的語速會相對少女音較慢一點，還可以借助胸腔共鳴一起練習，聲音會顯得更有中氣，有一種成熟、冷靜的感覺。

3、青年音、大叔音

（1）青年音的聲音范圍在18-24歲，大叔音的聲音范圍在25-45歲，青年音具有青春活力，而大叔音就是老道成穩(wěn)。

（2）發(fā)聲方式：青年音說話的發(fā)聲位置在中前部分，而且說話的聲音是非常干凈沒有雜質(zhì)的，而大叔音更顯低沉和具有磁性，容易深入靈魂。