跆拳道起源于朝鮮半島，正式定名為“跆拳道”是在1955年的韓國。其核心內容包含了倍達民族古武術跆拳、唐手和空手道，這些武術形式通過現代科學及力學原理被重新規范和演繹。跆拳道的創始人及公認的創始人為韓國的崔泓熙將軍，他為跆拳道制定了精神“禮義廉恥忍耐克己百折不屈”。1966年，第一個跆拳道組織——國際跆拳道聯盟（簡稱I·T·F）在韓國成立。崔泓熙將軍因故離開韓國，輾轉至奧地利，I·T·F的總部也在那里。朝鮮則建立了自己的跆拳道培養體系。1973年，金云龍師圣在韓國漢城成立了世界跆拳道聯盟（簡稱W·T·F）。跆拳道于1988年漢城奧運會正式成為比賽項目。出于體育競技的需要，W·T·F形成了“嚴格限制拳技，大力發展腿技，禁止摔技”的方針，因此通稱“WTF世跆”為競技跆拳道，“I·T·F國跆”為正（傳）統跆拳道。WTF偏向體育競技，而I·T·F則是一種自由搏擊。目前韓國民眾主要是練習WTF跆拳道，而朝鮮則基本全是練習I·T·F跆拳道。跆拳道在不斷發展，I·T·F與W·T·F之間的交流也在日益加深，最終可能會合并。這正是崔泓熙將軍本人的希望。隨著全球范圍內跆拳道的推廣和發展，這項運動的影響力也在不斷擴大。如今，跆拳道已經在全球范圍內擁有廣泛的愛好者和參與者。它不僅是一項競技運動，更是一種文化和藝術。跆拳道的練習者通過修煉和比賽，不僅能夠鍛煉身體，更能提升個人的精神境界。跆拳道的訓練不僅僅注重技巧的掌握，更強調禮儀和道德修養。在練習跆拳道的過程中，學習者需要遵循一系列的禮儀規范，如敬禮、鞠躬等。這些禮儀規范不僅體現了對教練和對手的尊重，也促進了學員之間的和諧相處。跆拳道的訓練還包括對身體和心理的全面鍛煉。通過練習跆拳道，學習者可以提高身體的靈活性、協調性和力量。同時，跆拳道的訓練還有助于培養學習者的意志力和毅力。在面對困難和挑戰時，跆拳道的訓練能夠幫助學習者更好地克服困難，保持積極的心態。