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木糖醇和白砂糖哪個健康

導讀1、木糖醇不會影響正常血糖,而白砂糖食用太多容易誘發糖尿病。2、木糖醇屬于一種化合物,在體內代謝不需要胰島素參與,可以直接進入細胞內進行糖代謝,食用后不會增高血糖的濃度,卻可以刺激胰島釋放胰島素;而白砂糖中含有蛋白質、氨基酸等成分,是甘蔗煮制后濃縮而成的白色顆粒。其熱量非常高,對于不能吃糖的糖尿病患者,木糖醇比較適合當作糖代用品。

木糖醇。1、木糖醇不會影響正常血糖,而白砂糖食用太多容易誘發糖尿病。2、木糖醇屬于一種化合物,在體內代謝不需要胰島素參與,可以直接進入細胞內進行糖代謝,食用后不會增高血糖的濃度,卻可以刺激胰島釋放胰島素;而白砂糖中含有蛋白質、氨基酸等成分,是甘蔗煮制后濃縮而成的白色顆粒。其熱量非常高,對于不能吃糖的糖尿病患者,木糖醇比較適合當作糖代用品。

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