食材；主要食材：青蘿卜500克。其他食材：豬龍骨500克，白蘿卜500克，蜜棗、食鹽適量。做法步驟；1.將豬龍骨切塊洗干凈。2鍋中煮開水，放進(jìn)龍骨，大火煮開后繼續(xù)煮3-5分鐘。3.取出，用流動清水沖凈污血。4.蜜棗洗干凈，姜去皮，用刀背輕輕拍一下備用。5.青、白蘿卜洗干凈，去皮，切成塊。6.湯鍋中注入適量清水，倒入所有材料。7.蓋上鍋蓋，大火煮開，轉(zhuǎn)中小火煮1.5小時即可熄火。喝的時候按個人口味適當(dāng)調(diào)入適量鹽。功效；清解補虛、利尿消腫、降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，有效預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽結(jié)石等疾病。成果圖；

食材；主要食材：青蘿卜500克。其他食材：豬龍骨500克，白蘿卜500克，蜜棗、食鹽適量。做法步驟；1.將豬龍骨切塊洗干凈。2鍋中煮開水，放進(jìn)龍骨，大火煮開后繼續(xù)煮3-5分鐘。3.取出，用流動清水沖凈污血。4.蜜棗洗干凈，姜去皮，用刀背輕輕拍一下備用。5.青、白蘿卜洗干凈，去皮，切成塊。6.湯鍋中注入適量清水，倒入所有材料。7.蓋上鍋蓋，大火煮開，轉(zhuǎn)中小火煮1.5小時即可熄火。喝的時候按個人口味適當(dāng)調(diào)入適量鹽。功效；清解補虛、利尿消腫、降血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓，有效預(yù)防冠心病、動脈硬化、膽結(jié)石等疾病。成果圖；