椅子靠背的適宜角度因人而異，一般來說90度到105度之間是比較合理的。以下詳細解釋為什么這一角度范圍比較合適。

一、人體舒適性考慮：合適的靠背角度需要滿足人體工學要求，為不同體型和使用習慣的人提供舒適支撐。若靠背過于傾斜，腰部會失去有力支撐導致不適。保持角度稍直的狀態可以避免頸部和背部的疲勞，提供對脊椎的有效支撐。根據科學研究和使用習慣得出的經驗來看，一定幅度的變化可適應不同的需求和使用場景。但無論哪種姿勢都應避免長時間維持，以確保舒適和放松。建議在長期使用時可以適度調整座椅傾斜角度或站起來活動身體，避免長時間保持同一姿勢帶來的不適。因此，選擇一把可以調節靠背角度的椅子更為理想。總之合適的椅子靠背角度確實能夠提高使用時的舒適度并有效減輕長時間坐著帶來的壓力與疲勞感。這樣可以為人體帶來最佳體驗的同時，提高工作和學習效率。合理設置和使用可以保護使用者的身體健康。這也是家具設計不斷追求的理想狀態之一。椅子設計不斷追求人性化與舒適性，以滿足不同人群的需求。因此，選擇一把合適的椅子對于保護身體健康至關重要。同時，在使用過程中也要注重適時調整坐姿以應對不同時間節點的生理變化以及工作或學習時的適度活動有助于確保維持身體健康與高效的工作效率從而感受到更多日常小幸福等等也需要一同關注以達到理想的健康和舒適效果。上述解釋只是椅子設計中對于舒適度方面的部分考慮因素，實際的舒適度還與個人的身體狀況和使用習慣密切相關。在實際選擇時建議綜合個人情況進行考量。