密絨素是什么
密絨素是什么
密絨素(Micronutrients)是指人體所需的一種營養物質，也稱為微量元素或礦物質。它們是相對于宏量營養素（如蛋白質、碳水化合物和脂肪）而言的，人體所需量較少，但對于人體的正常生長、發育、代謝和免疫系統功能起著至關重要的作用。密絨素對人體健康至關重要，缺乏某種密絨素可能導致相應的健康問題。因此，保持均衡飲食，確保攝入足夠的密絨素，對于維持身體健康至關重要。
導讀密絨素(Micronutrients)是指人體所需的一種營養物質，也稱為微量元素或礦物質。它們是相對于宏量營養素（如蛋白質、碳水化合物和脂肪）而言的，人體所需量較少，但對于人體的正常生長、發育、代謝和免疫系統功能起著至關重要的作用。密絨素對人體健康至關重要，缺乏某種密絨素可能導致相應的健康問題。因此，保持均衡飲食，確保攝入足夠的密絨素，對于維持身體健康至關重要。
人體所需的一種營養物質。密絨素(Micronutrients)是指人體所需的一種營養物質，也稱為微量元素或礦物質。它們是相對于宏量營養素（如蛋白質、碳水化合物和脂肪）而言的，人體所需量較少，但對于人體的正常生長、發育、代謝和免疫系統功能起著至關重要的作用。密絨素對人體健康至關重要，缺乏某種密絨素可能導致相應的健康問題。因此，保持均衡飲食，確保攝入足夠的密絨素，對于維持身體健康至關重要。
密絨素是什么
密絨素(Micronutrients)是指人體所需的一種營養物質，也稱為微量元素或礦物質。它們是相對于宏量營養素（如蛋白質、碳水化合物和脂肪）而言的，人體所需量較少，但對于人體的正常生長、發育、代謝和免疫系統功能起著至關重要的作用。密絨素對人體健康至關重要，缺乏某種密絨素可能導致相應的健康問題。因此，保持均衡飲食，確保攝入足夠的密絨素，對于維持身體健康至關重要。
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