綜合
綜合
在市場上售賣的夏威夷果通常經過一定的加工處理。其特有的奶香味并非源于自然，而是通過化工品奶精和香精的浸泡炒制而成。未經加工的夏威夷果味道相對較淡，帶有一種類似于香榧子干果的風味，不如加工后的那般濃郁。
盡管夏威夷果口感極佳，每日適量食用更為健康。推薦每天食用約20克，大約4-5顆，最多不超過6顆。這是因為堅果中油脂含量較高，過量食用可能導致腸胃負擔，引起腹瀉。適量食用既能滿足口腹之欲，又能保證營養均衡，避免不必要的不適。
澳洲堅果，也就是我們常說的夏威夷果，以其香酥滑嫩的果仁和獨特的奶油味而受到青睞。它在全球堅果中享有極高的聲譽，被譽為"干果皇后"和"世界堅果之王"，其風味和口感明顯優于腰果，是許多人心中的優質選擇。
