豬肉里面的磷可以用以下方法去除：1，浸泡法：將豬肉切成小塊，用清水浸泡1-2小時，讓肉中的血水和磷滲入水中，然后撈出，再用干凈的涼水沖洗，即可去除磷。2，流水沖洗法：將豬肉用清水沖洗，去除表面的污垢和雜質，然后把水龍頭打開，讓流動的水自然流淌在豬肉上，持續5-10分鐘，磷就會被去除。3，焯水法：將豬肉切成塊，放入冷水中，加熱至水開后煮1-2分鐘，撈出用清水沖洗干凈即可去除磷。4，酒醋法：將豬肉切成塊，用黃酒或米酒浸泡10-15分鐘，或者用醋浸泡5分鐘，也可以用料酒和白醋一起浸泡，這樣能去除豬肉中的磷。5，淘米水法：將豬肉放入淘米水中浸泡10-15分鐘，再用清水沖洗干凈即可去除磷。6，堿水法：將豬肉切成塊，放入堿水中浸泡5-10分鐘，再用清水沖洗干凈即可去除磷。7，食鹽水法：將豬肉放入鹽水中浸泡5-10分鐘，再用清水沖洗干凈即可去除磷。8，茶葉水法：將豬肉放入茶葉水中浸泡5-10分鐘，再用清水沖洗干凈即可去除磷。