對于佛教信徒來說，每日聆聽經文以凈化心靈是常見做法。然而，晚間聽心經卻存在一些顧慮。首要原因是，晚上是人體休息和恢復機能的關鍵時段。如果在睡前聆聽，心經的高亢旋律可能導致神經系統過于活躍，干擾睡眠，使人第二天精神疲憊，影響工作和生活。

其次，習慣的力量不容忽視。如果晚間聽心經成為唯一習慣，人們可能逐漸產生依賴，滋生出對聽經的過度執著，甚至滋生出偏執的想法，這對個人成長和健康是不利的。

此外，晚上人的注意力易分散，聽心經時可能忽視安全，如在行走時分心，增加意外風險。盡管晚上聽經不被推薦，但并非絕對禁止。選擇簡短、音量適中、語速緩慢的內容，既能滿足聽經需求，又不會嚴重影響睡眠。

在日常生活中，我們應逐漸建立多元的心理體系，注重內在修養和個人全面發展，而非過度依賴宗教活動。這樣，我們才能在面對生活的起伏時保持內心的平靜和健康。總的來說，晚間不聽心經并非否定其價值，而是為了確保夜晚的休息和安全。因此，創造一個和諧的生活環境，平衡精神與物質的需求，才是關鍵。