煮水果時,我建議可以根據個人口味和需求選擇搭配不同的水果。雪梨+紅棗能潤肺止咳、養顏美容;蘋果+銀耳可滋潤肺部、促進腸道蠕動;山楂+紅棗能消食化積、美容養顏;橙子+檸檬可提高免疫力、增強抗病能力。多種搭配可選,滿足不同口味需求。
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