一天一關機對手機不好。

我們每天給手機開關機，這樣就會給手機帶來壓力，手機就會加大消耗，開機關機需要花費大量的時間，因為你一旦關機了然后再開機，這樣呢就需要重新加載大量數據，這些數據都需要重新讀取，會加速內部存儲器的消耗，開關機次數越多，這些損耗就會越大，長期這樣的話，就容易縮短手機使用壽命了。

頻繁開關機會更加耗電，在開機過程中，會對所有硬件都重新加載和讀取，比如說CPU，顯卡，內存等等，這些硬件都要重新加載，而且CPU和內存會處于高速運轉模式，非常耗電。如果我們此時將手機在待機而不是關機再開機，那么此時反而會更加省電。

開關機正確的時間

每個星期將手機開關機一次就可以了，因為手機在使用的過程中會產生很多緩存垃圾，我們在每隔一個星期將手機關機再開機，這樣手機在重啟過程中，就會自動對這些垃圾進行系統性地清理，同時還會關閉所有在后臺運行的軟件，對手機進行完整性地自我修復，等待開機完成之后，我們就會發現手機變得流暢不卡頓了。

建議大家一星期關機一次，每次關機的時間為十來分鐘的樣子，這樣手機就會變得相對流暢一些。既能清除手機的運行緩存，又不會對手機造成太大的損耗，要想保持手機壽命持久，記得這樣操作。