iOS 16老提示暫停充電是因為手機溫度過高。

在更新到iOS 16以后，iPhone在充電的時候感知到溫度過高，就會幫用戶的手機停止充電，然后等待溫度降到一定范圍內才會繼續幫你的手機充電，以前是手機發熱給你降頻或者降亮度，現在再加上一項暫停充電，這真的很智能。

在更新iOS 16系統后，特別是充電到80%就很慢，這種情況并非是出現故障，而是可能開啟了“優化電池充電”功能，此模式可以學習你每天的充電模式，并暫緩充電到80%以上。因此在更新iOS系統后，可能因為此功能設置的開啟，導致iPhone充電明顯變慢，甚至出現半天電量沒變化的情況。

手機正常的使用溫度

蘋果官方明確說明智能手機正常工作溫度是0-35攝氏度；最佳使用溫度是22攝氏度；極限溫度是-20-45攝氏度。液晶屏的正常工作溫度范圍在-20-70攝氏度之間，但是一旦溫度降低到零度以下，液晶屏工作從亮度和相應時間都會受到很大的影響。

一般的智能手機，一旦溫度降到零下10度，手機的屏幕就開始變暗，進入低電量狀態；到了-20度幾乎都不能開機了，-30度屏幕和電池都會不可用。所以，智能手機是一個比較嬌氣的設備，怕冷又怕熱，所以還是要在適合的溫度下使用，以保證它們的正常工作。建議鋰電池最好工作在0-40度之間。