n95口罩戴上晚上睡覺危險。睡覺時戴口罩，會導致呼吸不順暢，還會出現呼吸困難的癥狀，嚴重時會導致窒息。

口罩是一種衛生用品，一般指戴在口鼻部位用于過濾進入口鼻的空氣，以達到阻擋有害的氣體、氣味、飛沫、病毒等物質的作用，以紗布或紙等制成。

口罩對進入肺部的空氣有一定的過濾作用，在呼吸道傳染病流行時，在粉塵等污染的環境中作業時，戴口罩具有非常好的作用。口罩可分為空氣過濾式口罩和供氣式口罩。

口罩使用注意事項如下：

1、呼吸防護用品包括口罩和面具，佩戴前、脫除后應洗手。

2、佩戴口罩時注意正反和上下，口罩應遮蓋口鼻，調整鼻夾至貼合面部。

3、佩戴過程中避免用手觸摸口罩內外側，應通過摘取兩端線繩脫去口罩。

4、佩戴多個口罩不能有效增加防護效果，反而增加呼吸阻力，并可能破壞密合性。

5、各種對口罩的清洗、消毒等措施均無證據證明其有效性。

6、一次性使用醫用口罩和醫用外科口罩均為限次使用，累計使用不超過8小時。職業暴露人員使用口罩不超過4小時，不可重復使用。

以上內容參考：百度百科-口罩