五谷雜糧米糊搭配如下：

一、山藥雜糧米糊

非常適合秋季常喝的山藥雜糧米糊，用到的食材有：黑豆，三色藜麥，小米，山藥和紅棗。

二、花生核桃玉米糊

材料準備好，用新鮮的玉米，花生米和核桃仁用熟的。把玉米的玉米粒剝下來，沖洗干凈；花生米和核桃仁也同樣清洗干凈，所有材料統統放入豆漿機，按照機器所需加水，一鍵完成即可。

三、豌豆小米糊

秋天有新鮮的豌豆，小米和豌豆都是潤燥的好食材，小米用了小半碗，豌豆比小米的量微微多一點，機器用的是1200毫升容量的。豌豆最好的新剝出來的，如果沒有干豌豆也可以；把小米、新鮮豌豆洗干凈后放入機器就可以；20分鐘后熱乎乎的米糊就做好了。

四、三黑紅棗糊

黑芝麻、黑米、黑豆，每天來一把絕對是大作用，天氣越涼越要常吃黑色的食物，把所有材料備好，根據自己的喜好掌握量就行，黑芝麻用熟的。大紅棗把棗肉切下來備用，所有材料洗干凈放入豆漿機，按機器的最高水位線加水。啟動機器一鍵完成。

五、糙米紅棗糊

糙米淘洗干凈，紅棗切下棗肉；糙米和紅棗肉放入米糊機、加水到水線；一鍵啟動機器就可以。我們日常所用的機器都有量米杯，糙米用規定水量所用的食材就行，紅棗不用算在食材內，米糊會稠一點，口味好。