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體重基數是多少呢?

導讀體重基數又稱為體脂指數,其具體的計算方法是體重除以身高的平方,其中體重以千克為單位,身高以米為單位,體重基數的正常范圍是18.5到24之間。如果患者基數小于18.5,說明體重偏輕,屬于一種消瘦體質,反之如果基數大于24,說明患者體重偏重,屬于肥胖或超重體質。WC的測量方法。需被測量者兩腳分開30——40CM,在身體兩側找到肋骨最下端和胯骨最上端兩點,將皮尺起點放在兩點連線的中點,水平圍繞一圈(緊貼而不壓迫皮膚)具體衡量標準:男性腰圍達到或超過85CM,女性腰圍達到或超過80CM者,都要注意健康問題。研究表明,大多數個體的BMI與身體脂肪的百分含量有明顯的相關性,能較好地反映機體的肥胖程度。

體重基數又稱為體脂指數,其具體的計算方法是體重除以身高的平方,其中體重以千克為單位,身高以米為單位,體重基數的正常范圍是18.5到24之間。

如果患者基數小于18.5,說明體重偏輕,屬于一種消瘦體質,反之如果基數大于24,說明患者體重偏重,屬于肥胖或超重體質。

WC的測量方法:

需被測量者兩腳分開30——40CM,在身體兩側找到肋骨最下端和胯骨最上端兩點,將皮尺起點放在兩點連線的中點,水平圍繞一圈(緊貼而不壓迫皮膚)具體衡量標準:男性腰圍達到或超過85CM,女性腰圍達到或超過80CM者,都要注意健康問題。

研究表明,大多數個體的BMI與身體脂肪的百分含量有明顯的相關性,能較好地反映機體的肥胖程度。

除了BMI指數,腰圍WC指數也是衡量肥胖的重要標準之一。WC指腰部周徑的長度,也是衡量脂肪在腹部蓄積程度的最簡單、最實用的指標。腹部脂肪的堆積程度與肥胖相關性的疾病有更強的關聯。

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