1. 家常菜譜分享：簡單美味，豐富多樣 在日常生活中，家常菜肴是餐桌上不可或缺的部分。2. 葷菜推薦： - 青椒炒肉絲（雞絲） - 紅燒雞爪（腿） - 板栗雞 - 木耳肉絲 - 土豆牛肉 - 筍絲燒肉 - 紅燒小排 - 清炒河蝦 - 瓦塊魚 - 清蒸鯧魚（鱸魚） - 紅燒鯽魚（干鍋鯽魚，秘制風味）3. 素菜選擇： - 清炒生菜 - 木耳菜 - 小白菜 - 紅燒茄子 - 干煸豆角 - 酸辣包菜 - 青椒毛豆 - 酸辣土豆絲（或青椒土豆絲）4. 湯品推薦： - 排骨冬瓜湯 - 魚頭豆腐湯 - 紫菜湯 - 西紅柿蛋湯 - 海帶木耳湯5. 四菜一湯示例： - 家常基圍蝦 - 酸辣土豆絲（或青椒土豆絲） - 涼拌生菜（或清炒生菜） - 韭黃炒蛋 - 排骨冬瓜湯每道菜的制作方法都很簡單：清洗材料、切好，然后根據步驟烹飪。家常基圍蝦大火翻炒，酸辣土豆絲去淀粉后爆香翻炒，涼拌生菜燙水后拌調料，韭黃炒蛋分步炒制，排骨冬瓜湯燉煮至軟爛。這些菜肴色彩豐富，營養均衡，無論是葷素搭配還是簡單的家常湯品，都能滿足日常飲食需求。