大年初三可以關(guān)燈嗎
大年初三可以關(guān)燈嗎
可以。在中國(guó)傳統(tǒng)文化的故事中，大年初三是“老鼠娶親”的日子，人們要早早熄燈就寢，不能打擾老鼠娶親，因此，說晚上“忌點(diǎn)燈”，但這只是一個(gè)習(xí)俗，并沒有科學(xué)的依據(jù)，所以大年初三是可以關(guān)燈的。同時(shí)，如果開著燈睡覺，燈光的光線可以干擾生物鐘和睡眠周期，使睡眠質(zhì)量下降。大腦分泌的褪黑激素受到光線的影響，褪黑素不足會(huì)影響入睡和保持睡眠的能力，所以不管什么時(shí)候，關(guān)燈睡覺都是很有必要的。
導(dǎo)讀可以。在中國(guó)傳統(tǒng)文化的故事中，大年初三是“老鼠娶親”的日子，人們要早早熄燈就寢，不能打擾老鼠娶親，因此，說晚上“忌點(diǎn)燈”，但這只是一個(gè)習(xí)俗，并沒有科學(xué)的依據(jù)，所以大年初三是可以關(guān)燈的。同時(shí)，如果開著燈睡覺，燈光的光線可以干擾生物鐘和睡眠周期，使睡眠質(zhì)量下降。大腦分泌的褪黑激素受到光線的影響，褪黑素不足會(huì)影響入睡和保持睡眠的能力，所以不管什么時(shí)候，關(guān)燈睡覺都是很有必要的。
可以。在中國(guó)傳統(tǒng)文化的故事中，大年初三是“老鼠娶親”的日子，人們要早早熄燈就寢，不能打擾老鼠娶親，因此，說晚上“忌點(diǎn)燈”，但這只是一個(gè)習(xí)俗，并沒有科學(xué)的依據(jù)，所以大年初三是可以關(guān)燈的。同時(shí)，如果開著燈睡覺，燈光的光線可以干擾生物鐘和睡眠周期，使睡眠質(zhì)量下降。大腦分泌的褪黑激素受到光線的影響，褪黑素不足會(huì)影響入睡和保持睡眠的能力，所以不管什么時(shí)候，關(guān)燈睡覺都是很有必要的。
大年初三可以關(guān)燈嗎
可以。在中國(guó)傳統(tǒng)文化的故事中，大年初三是“老鼠娶親”的日子，人們要早早熄燈就寢，不能打擾老鼠娶親，因此，說晚上“忌點(diǎn)燈”，但這只是一個(gè)習(xí)俗，并沒有科學(xué)的依據(jù)，所以大年初三是可以關(guān)燈的。同時(shí)，如果開著燈睡覺，燈光的光線可以干擾生物鐘和睡眠周期，使睡眠質(zhì)量下降。大腦分泌的褪黑激素受到光線的影響，褪黑素不足會(huì)影響入睡和保持睡眠的能力，所以不管什么時(shí)候，關(guān)燈睡覺都是很有必要的。
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