胡蘿卜所含的胡蘿卜素，可以美白肌膚，還可以清除肌膚多余的角質，對油膩的青春痘肌膚也有舒緩的功效。而且含有維生素E，對青春痘起到改善的作用。胡蘿卜含有豐富的維生素A原，維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤皮膚的作用，可防治皮膚粗糙。 用法： 1、將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。 2、此外也可以每日喝1杯胡蘿卜汁。 3、將胡蘿卜洗凈去皮后，磨碎待用。再加入蜂蜜2茶匙、蛋黃調成糊狀的面膜。將面膜敷在臉上，小心避開眼睛和嘴巴，敷臉10分鐘后，用溫水將臉洗凈。
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