夏天我家空調一般設定在26度。將空調設定在26度主要是出于舒適度和節能的考慮。在夏天，室外溫度往往非常高，但如果室內溫度調得過低，不僅會造成室內外溫差過大，容易導致身體不適，還會使得空調的能耗大幅增加。26度是一個相對適宜的溫度，既能保持室內涼爽，又不會讓人感到過于寒冷。此外，26度也是一個節能的溫度選擇。空調每調高1度，就能降低7%至10%的用電負荷。因此，選擇26度不僅有利于個人健康，還能在一定程度上減少能源消耗，響應國家節能減排的號召。在實際使用中，如果感覺26度還是有些熱，可以適當增加室內空氣的流通，比如使用電扇等輔助設備，這樣也能幫助降低室內溫度，同時減少空調的能耗。總的來說，將空調溫度設定在26度是一個綜合考慮了舒適度、健康因素和節能環保的選擇。當然，具體溫度設定還需要根據個人體質和室內外環境的實際情況來調整，但26度作為一個起點，是一個既經濟又合理的選擇。在實際生活中，我們也可以通過其他方式來輔助降溫，以進一步提高生活的舒適度，同時做到節能減排。