長(zhǎng)期沒(méi)有男人并不一定是一個(gè)問(wèn)題，這取決于個(gè)人的生活方式和價(jià)值觀。以下是一些建議，幫助你處理這個(gè)問(wèn)題：

1、接受自己的選擇：如果你選擇單身，不要感到孤獨(dú)或不安。通過(guò)培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好、社交活動(dòng)和事業(yè)來(lái)充實(shí)自己的生活。

2、尋找合適的伴侶：如果你想找到一個(gè)合適的伴侶，可以通過(guò)擴(kuò)大社交圈子、參加社交活動(dòng)、加入興趣小組等方式來(lái)增加結(jié)識(shí)新人的機(jī)會(huì)。

3、尋求專(zhuān)業(yè)幫助：如果你感到孤獨(dú)或焦慮，可以尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢師的幫助。他們可以提供支持和建議，幫助你更好地應(yīng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題。

總之，長(zhǎng)期沒(méi)有男人并不一定是一個(gè)問(wèn)題，重要的是要接受自己的選擇，并尋找適合自己的生活方式和價(jià)值觀。