主板XMP，即英特爾的eXtremeMemoryProfile技術，旨在通過優化內存頻率和性能來提升系統的穩定性和運行效率。然而，部分用戶在啟用XMP后，可能會遇到自動關閉的問題，這通常是由于內存不穩定所引發的。當系統嘗試將內存設置調整到極限性能時，如果內存無法承受這些變化，可能導致系統崩潰并自動關閉。

解決此類問題的方法包括：首先，降低內存頻率，雖然可能犧牲一部分性能，但能有效提高穩定性；其次，調整內存時序，需要一定的技術基礎，以確保內存工作在穩定狀態；如果前兩者無效，可能是內存質量問題，此時考慮更換新的內存是必要的。

預防主板XMP自動關閉的關鍵在于選擇正確的內存。購買內存時，務必優先考慮質量、性能和兼容性。同時，要參考主板的官方支持列表，確保內存與主板的兼容性。另外，如果內存支持調整時序，根據主板XMP的推薦設置進行調整，能幫助提高內存的穩定性，從而避免自動關閉的情況發生。

總結來說，主板XMP是一項強大的性能增強工具，但正確使用和維護內存穩定至關重要。通過選擇高質量內存、匹配主板支持和適當地調整內存參數，可以有效防止XMP自動關閉的問題，確保系統的正常運行。