彈奏古琴作為一門需要身心投入的藝術，夜晚并非理想的練琴時刻。以下幾點原因揭示了為什么晚上不適合彈琴：

首先，夜晚的寧靜很容易被琴聲打破，尤其是在密集居住區，琴音可能成為擾民的源頭，引發投訴，給琴手帶來不必要的困擾。其次，晚上是人們放松和休息的時間，悲壯的琴聲可能引發情感壓抑，不利于釋放壓力，影響琴手的情緒和練琴效果。

此外，夜晚光線不足，練習時的安全隱患增加，容易誤觸琴弦或設備不穩，可能帶來傷害。生物鐘調整至休息模式，人在夜晚的專注力和身體狀態都不如白天，難以達到最佳練琴狀態，對健康也有潛在風險。長時間保持同一姿勢容易引發頸椎和肩部問題，甚至對眼睛造成負擔。

盡管如此，我們并不否認音樂的魅力。關鍵在于合理安排，選擇在白天光線充足、環境安靜且身體狀態良好的時候進行練習，這樣既能保護周圍人的休息，又能兼顧自己的身心健康，盡情享受音樂的韻律。