在Excel中，數字0到9的對應日期并非直觀地按照我們日常理解的年月日遞增，而是以1900年1月1日為第一天，后續的日期計算方法較為特殊。例如，1905年7月在Excel中實際上是1900年1月1日后第2009天。當你在未修改日期格式的情況下直接修改一個日期，例如2009.1，Excel會將它識別為1905年7月1日，這是因為Excel內部的日期邏輯導致的。

要解決這個問題，有幾種方法。首先，你可以選擇包含錯誤格式的單元格，如B2，保持其未修改格式，然后手動將"."替換為"-"，如B3，通過"Ctrl+H"快捷鍵進行替換。接著，選擇“其他數字格式”選項，選擇所需的日期格式，如“mm/dd/yyyy”。

另一種解決方式是使用公式，如=text(substitute(a1,.,-),e-m-d)，這個公式會幫助你將輸入的日期字符串轉換為Excel能識別的格式。無論哪種方法，最終目的是確保日期顯示為你所需的格式，如2009年1月1日，而不是1905年7月1日。

在使用過程中，記得檢查并確認日期格式是否正確，以避免混淆和誤解。通過這些步驟，你可以有效地調整Excel中的日期格式，使其符合你的工作需求。