在Excel中求取RMS均方根值，你需要通過幾個步驟來實現。首先，打開Excel，輸入你想要分析的數據，計算方差是關鍵。在C5單元格中輸入公式"=VAR(A5:A10)"，Var函數就能幫到你。接著，為了得到均方根值，使用STDEV函數，公式是"=STDEV(A5:A10)"，這將提供數據的波動性指標。

如果你需要計算百分比變化，比如2010年相對于2009年的變化，可以在相應單元格中輸入公式"=(C2-B2)/B2"，這將顯示兩者的相對變化。對于單元格格式的調整，比如添加斜線，可以在需要的地方右鍵選擇"設置單元格格式"，然后在邊框選項中添加文本斜線，按需完成格式化。

對于數據的排列，例如在姓名和時間之間插入斜線，只需在姓名后面輸入"alt+enter"，讓它們分別占據不同的行。如果你需要合并多個Excel文件，將它們放在同一文件夾，然后新建一個空文件。在新文件中，按下"alt+f11"打開宏，選擇"代碼窗口"，并編寫合并代碼，點擊運行后選擇要合并的文件，程序完成后會自動生成一個整合的工作簿。