在Excel中，想要查找一個表格的數據是否存在于另一個表格，可以通過使用COUNTIF函數實現。具體步驟如下：

首先，打開包含Sheet1和Sheet2的Excel工作簿，假設你想查找Sheet1中A1單元格的數據。在Sheet1的相應單元格中，鍵入公式=IF(COUNTIF(Sheet2!A1:A6,A1);"包含";"不包含")。

接著，點擊小括號，將光標置于其中。然后，點擊左側面板，選擇Sheet2，這樣就指定了你要搜索的范圍，即Sheet2的A1到A6單元格。

接著，在指定位點輸入分號，表示搜索范圍結束。再在分號后面直接輸入A1，這是你要查找的特定數據。最后，在A1后面加上另一個分號，以區分條件，選擇"包含"或"不包含"，并按回車鍵確認。

公式執行后，如果A1單元格的數據在Sheet2中有匹配項，結果會顯示"包含"；反之則顯示"不包含"。如果你想查看所有數據，只需將光標移到單元格右下角，拖動填充柄，Excel會自動應用公式到其他相關單元格，顯示出Sheet1中所有數據在Sheet2中的匹配情況。