蘋果設備的屏幕刷新率是一個關鍵參數(shù)，它決定了圖像更新速度，對性能和用戶體驗產生影響。大部分蘋果設備的基礎刷新率是60Hz，高端型號如iPadPro可達120Hz。

要調整屏幕刷新率，首先打開“設置”應用，然后進入“顯示與亮度”選項，接著選擇“屏幕刷新率”。在這里，你可以選擇自動模式，或者根據(jù)設備支持的選項設定為60Hz或120Hz。但要注意，120Hz刷新率并非所有設備都支持。

改變屏幕刷新率會直接作用于設備性能，提升可能會導致功耗和溫度上升，影響電池壽命。對于游戲和應用，高刷新率會帶來更流暢的滑動體驗。選擇刷新率時，普通用戶60Hz通常足夠，但專業(yè)用戶可能更傾向于120Hz以提升工作效果。

為了優(yōu)化設備性能，建議在非游戲或圖形處理需求較低的情況下選擇較低的刷新率，同時注意設備使用，避免過度損耗。總的來說，蘋果設備的屏幕刷新率設置應根據(jù)個人需求和設備性能來選擇，以平衡顯示效果和性能消耗。