海爾冰箱的溫控器調節方法相對簡單，其旋鈕通常設有0-7檔，數字越大，冷凍室的溫度越低。為了節能并保持食品新鮮，夏季建議設置在2-3檔，春秋季則調整到3-4檔。在冬季，當室溫低于10℃，恒溫器應設在“6”檔，但不建議長時間使用“7”檔，因為這可能導致不停運行。

了解冰箱的基本需求也很重要。冷藏區的理想溫度為2.7-4.4℃，適合生鮮食品，如鮮肉和鮮魚建議冷藏在-1度左右，雞蛋和牛奶則應保持在3度，蔬菜水果則適宜在5度。冷凍室的溫度應保持在-15℃，如果存放時間較長，推薦設置在-17℃。

具體到季節調整，榮盛冰箱的冷藏室溫度通常為4-8度，夏天應適當降低至3檔以下，避免壓縮機頻繁啟動，浪費電能。然而，如果冷凍室溫度低于零下18度，食物易變質，對冰箱使用壽命也有影響。因此，合理的溫控設置不僅有利于食品保鮮，還能幫助節省能源。