要檢查Mac系統是32位還是64位，有幾種方法可供選擇。首先，打開“關于本機”查看系統報告。在“系統報告”中，點擊“軟件”選項，系統會顯示詳細信息，其中包含"x86_64"標識的表示64位系統，而"i686"則表示32位系統。

另一種方式是通過終端進行操作。在終端中輸入"uname-a"，然后回車。如果輸出中包含"EFI64"，則表明你的系統是64位；若為"EFI32"，則說明系統為32位。

若想通過ioreg命令獲取更多信息，輸入"ioreg-l-pIODeviceTree|grepfirmware-abi|sed-es/[^0-9A-Z]//g"，系統會顯示"EFI64"或"EFI32"，對應64位和32位系統。

如果你需要重置Mac到出廠設置，可以按照以下步驟操作：首先，啟動Mac，按住Command+R鍵進入恢復模式，選擇"磁盤工具"，然后抹掉你想要重置的磁盤。重啟后，選擇"重新安裝MacOSX"，按照提示完成系統重裝。

總的來說，通過上述步驟，你可以輕松判斷Mac系統的位數，并進行必要的系統恢復操作。