英特爾的i5-12400和i5-12400F雖然在CPU核心上沒有本質區別，但兩者的主要差異在于集成顯卡的有無，其中的"F"型號意味著無內置顯卡，適合搭配獨立顯卡的用戶。盡管如此，i5-12400F的性能表現相當出色，尤其在單核性能上，它能輕松超越前代i7-10700，對于游戲愛好者來說是一個理想選擇。即使在多核方面略遜色2核4線程，但差距依然微小，CINEBENCHR20的跑分在4588左右，處于4600-4700的較高水平。

在散熱方面，i5-12400F搭配安科DF800Flux機箱的風道設計表現出色，即使功耗超過80W，CPU和顯卡的溫度控制依然優秀，運行時CPU溫度僅58℃，雖然噪音會有所增加，但仍在可接受范圍內。在存儲性能上，實測連續讀取速度達到4780MB/s，寫入速度4357MB/s，明顯超出PCIe3.0接口的帶寬限制，運行結束后固態硬盤溫度迅速降至29℃，顯示出多彩Z690主板的高效散熱能力。

總體來說，i5-12400F不僅適合游戲，還展現出不錯的生產力性能，對于視頻渲染等工作也是有力支持。升級時，只需更換更強大的散熱解決方案，如水冷或頂部冷排，以及調整電源位置和風扇布局，就能應對更高性能的i7或i9型號。