當談論NTFS和REFS這兩個Windows文件系統時，速度是一個重要的考量因素。NTFS以其長時間以來的優化和廣泛支持，通常被認為在速度上稍勝一籌。根據最近的測試，NTFS的寫入速度可達398.4MB/s，相比之下，REFS的寫入速度為346.6MB/s，顯示出NTFS在性能上的微弱優勢。然而，速度差異可能因具體測試環境和條件而異，例如，先前的測試顯示NTFS的寫入速度為400.5MB/s，而REFS為239.3MB/s，這再次強調了速度比較的相對性。

盡管REFS引入了鏡像和快照等高級功能，使其在存儲和穩定性上表現出色，尤其適用于需要高可靠性的場景，如WindowsServer2012和Windows8。然而，如果追求更高的性能，NTFS的性能優化和廣泛功能，如交錯文件記錄、壓縮和加密，使其在日常使用中更加適用，尤其是在使用閃存硬盤時，性能提升更為明顯。

在決定使用哪種文件系統時，除了速度，還需要考慮具體需求和環境。如果大存儲和高可靠性是首要考慮，REFS可能更合適。反之，如果性能優化是關鍵，NTFS可能是更好的選擇。因此，選擇文件系統時，應結合實際需求、系統配置以及對比不同測試數據，以做出最適合自己的決定。