等額本息是一種還款方法，即借款人每月按相等的金額償還貸款本息，其中每月貸款利息按月初剩余貸款本金計算并逐月結清。由于每月的還款額相等，因此，在貸款初期每月的還款中，剔除按月結清的利息后，所還的貸款本金就較少；在貸款末期每月的還款中，剔除按月結清的利息后，所還的貸款本金就較多。一、等額本息法最重要的一個特點是每月的還款額相同，所以比較適宜有正常開支計劃的家庭，特別是年輕人，而且隨著年齡增大或職位升遷，收入會增加，生活水平自然會上升，如果這類人選擇本金法的話，前期壓力會非常大。二、等額本息法怎么計算利息等額本息法前半段時期所還的利息比例大、本金比例小，還款期限過半后逐步轉為本金比例大、利息比例小。具體計算公式如下：每月還款額=貸款本金×[月利率×(1+月利率) ^還款月數]÷{[(1+月利率) ^還款月數]-1}；每月利息=剩余本金x貸款月利率；舉個例子：張某向銀行貸款100萬，還款期限30年，年利率4.9%，那么月利率=年利率÷12=4.9%÷12≈0.4%；每月還款額=1000000×[0.4%×(1+0.4%)^360]÷{[(1+0.4%) ^360]-1}≈5307.27元；需要支付的總利息為910616.19元。第一個月利息為1000000×0.4%= 4000元，第一個月本金為5307.27-4000=1307.27元。第二個月利息為（1000000-1307.27）×0.4%= 3994.77元，第二個月本金為5307.27-3994.77=1312.5元，以此類推。拓展資料：一、等額本息還款特點1、等額本息還款法即把按揭貸款的本金總額與利息總額相加，然后平均分攤到還款期限的每個月中，每個月的還款額是固定的，但每月還款額中的本金比重逐月遞增、利息比重逐月遞減。這種方法是目前最為普遍，也是大部分銀行長期推薦的方式。2、等額本息還款法，也稱定期付息，即借款人每月按相等的金額償還貸款本息，其中每月貸款利息按月初剩余貸款本金計算并逐月結清。3、由于每月的還款額相等，因此，在貸款初期每月的還款中，剔除按月結清的利息后，所還的貸款本金就較少;而在貸款后期因貸款本金不斷減少、每月的還款額中貸款利息也不斷減少，每月所還的貸款本金就較多。4、這種還款方式，實際占用銀行貸款的數量更多、占用的時間更長，同時它還便于借款人合理安排每月的生活和進行理財(如以租養房等)，對于精通投資、擅長于“以錢生錢”的人來說，無疑是最好的選擇。二、等額本息優缺點1、優點：每月還款額相等，便于購房者計算和安排每期的資金支出。因為平均分攤了還款金額，所以還款壓力也平均分攤，特別適合前期收入較低，經濟壓力大，每月還款負擔較重的人士。2、缺點：在每期還款金額中，前期利息占比較大，后期本金還款占比逐漸增大。總體計算下來，利息總支出是所有還款方式中最高的。