銀行卡綁定他人手機號確實存在一定的風險。首先，他人可能會通過這種方式獲取你的資金流動信息和銀行卡關鍵數據，這可能導致個人信息的泄露。其次，不法分子可能會利用這個機會，通過手機輕易地修改你的密碼，增加賬戶安全威脅。此外，當需要使用手機驗證碼進行交易操作時，綁定非本人手機可能會導致操作不便，甚至無法完成。

對于換手機或手機號的情況，需要注意以下幾點：

1.賣舊手機前，務必多次格式化并清除所有數據，包括SD卡，以防隱私信息被恢復。可以先填充一些不重要的數據，多次格式化后再刪除，以增加恢復的難度。

2.當手機號碼更換后，應立即更新銀行卡、信用卡和網銀的綁定，開啟短信提醒，以便隨時掌握賬戶動態。

3.同樣，支付寶、微信等支付平臺的賬號也需要及時解綁，以降低被盜用風險。

4.社交賬號如QQ、微信、微博等，因為涉及個人隱私和聯系信息，應盡快解綁，避免被惡意利用。

5.更換手機號后，記得銷毀舊SIM卡，以防止數據恢復。

6.最后，舊手機號不能忽視，及時注銷，以免產生額外費用或影響個人信用記錄。

以上安全措施至關重要，確保個人信息安全，防止遭受不必要的損失。