當你不幸發現銀行卡被郵政ATM機吞沒時，首先要保持冷靜。首先，檢查ATM機是否具備吞卡自助取回功能，如果有的話，輸入密碼可以在90秒內自行取回。如果無法自助取回，那么你需要知道ATM的位置。如果它位于銀行內，你可以攜帶身份證在工作時間內找銀行工作人員幫忙取卡，但要注意有些ATM的鑰匙不在員工手中，可能需要稍作等待。

在使用銀行卡時，有一些注意事項需要牢記。在輸入密碼時，確保遮擋，若發現密碼防護罩和入卡防護槽異常，應立即停止使用并通知銀行。為了防范假冒ATM，盡量選擇有明顯標識的自助銀行，在監控范圍內操作。銀行卡和身份證應分開存放，避免隨意泄露卡號和密碼。在刷卡消費時，確保銀行卡不離開視線，核對簽購單和金額，確認無誤后再簽字。為了賬戶安全，建議開通手機短信服務，一旦發現任何異常交易，應立即掛失。

以上建議有助于你在遇到銀行卡被吞問題時，能更有效地處理和預防潛在風險。記住，銀行的相關服務會提供幫助，及時溝通是解決問題的關鍵。